Медики рассказали, о каких заболеваниях говорят холодные конечности

0 смотр.

Медики рассказали, о каких заболеваниях говорят холодные конечности

Популярная проблема холодных рук и ног зачастую не несет за собой никаких опасностей, однако есть и случаи, когда такое явления является предупредительным сигналом к серьезным заболеваниям.

В период осени-зимы зачастую люди жалуются на холодные руки и ноги, что является абсолютно нормальным явлением. Больше всего от этого страдает женская часть населения: каждая пятая жалуется на постоянный холод в конечностях, а каждая вторая — на холод и дрожь в холодное время года.

По большей части холодные конечности не несут никакой опасности, поскольку это естественная реакция организма на не слишком теплую температуру. Это происходит потому, то организму в приоритете согреть жизненно важные органы, нежели пальцы на ногах, к примеру. С наступлением холодов, наше тело старается удержать температуру в районе 37 градусов, чтобы органы могли нормально функционировать.

Однако, если же конечности остаются холодными даже в теплых условиях, то это может говорить о серьезных заболеваниях. Они могут быть связанны со сбоем в системе кровообращения, проблемами щитовидной железы и т.д. В таком случае, лучше всего обратиться к врачу.

Специалисты выделили несколько пунктов, которые помогут справится с проблемой холодных конечностей:

  • Шерстяные носки и варежки. Известно, что этот материал хорошо удерживает тепло, дышит, а также не сильно обтягивает тело, что очень важно в зимний период.
  • Специи. Известно, что употребление перца, чили, корицы, куркумы и имбиря способно улучшить кровообращение в организме.
  • Вода. При нехватке жидкости в организме, происходит сгущение крови, что приводит замедлению ее циркуляции по организму, поэтому следует увеличить потребление воды в холодный период времени.

Анна Стужук

источник

30.11.2019

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ЧИТАТЬ:  Синдром Аспергера у взрослых: 12 признаков
0 смотр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − 11 =